【名著】アラン｜幸福論 ムリせず、悩まず、気楽に生きる。 ～幸せの達人が教える、「無関心」と「脱力」の極意とは？～

[@Aba_Book_Tuber]

【OPEN】eUNoia essentials
eunoiaessentials2.com/

[@bbvv_ww]

早速coffee注文させてもらいました
届くのが楽しみです
ためになる動画をいつもありがとうございます

[@1968iineXYZ]

いつもいい情報ありがとうございます。　参考になりました。
常に心がけるような日々を過ごしたいです。

[@TheHyama]

「悲観は気分、楽観は意志」良い言葉です

[@michiyotaniguchi9554]

一生懸命読んだアラン。覚えているのは高校の先生だった、なんて言う話。その理由も分かりました。新聞に連載したエッセイである事も。中年で読んだ時には中身の本当の意味が分かっていなかった。今はひとつひとつが身に沁みて分かる年齢になりました。年を取ることも有り難いです。

[@yayoi740]

アラン先生、「兵士は今のことにだけ集中する出来るから幸福」って言って自分も戦場に行っちゃうくらい実践的なところ好き🩷

[@ててて-d1x]

憎悪・不安・嫉妬・悲しみ・絶望　youtubeにはこれら感情を掻き立てる動画が沢山ありますね。
このループにハマると幸せどころか、どんどん悪い方に。。。それが自分だと気付かされました。

[@Lilacr8p]

@@ててて-d1x 人間健康第一。他人と比較しない。嫌な相手は近くにいる人間と思わず遠くの他人と。他人に迷惑かけなければ自由はあなたのものご自分を大切になさって下さい。

[@田村順子-h5c]

とても、励まされるお話しでした。ありがとうございました。😊

[@Stoicriseupxv]

素晴らしい動画をありがとうございました！アランの幸福論をわかりやすく解説していただき、とても勉強になりました。特に「無関心」と「脱力」の概念についての説明が、自分の感情との向き合い方を見直す良いきっかけとなりました。体と心のつながりについてのアドバイスも日常生活に役立ちそうです。これからもこのようなためになる内容を楽しみにしています！

[@kokone-i9z]

大切な親友から教えてもらった‥アランの幸福論、アバローさんの声での要論‥
心に沁みます❤️

[@midlh9313]

アバタローさんの解説が素晴らしいことは然ることながら、アバタローさんの声が本当に素敵です。
と、いうのも運転をしながら聴くことが多いのでですが、１歳の息子がアバタローさんのチャンネルを流すとすぐに入眠します。
お陰で静かなドライブが出来ます😊

[@haruhikoyamanouchi7592]

若い頃、憂鬱の底から救ってくれたアラン、老人になってまた憂鬱症気味になったところで、読み直す代わりに、この要約動画で同じくらいの効果が得られました。感謝。要約、言い換えの才能がありますね。

[@danceintherain0208]

アバタローさんの声は本当に心が落ち着きます。コンテンツも加わってざわざわする心が落ち着き、ホッとする時間になっております。心から感謝です。

[@kentosakoleo]

共感しました。苦しんだ方が偉いとか、気合と根性重視、我慢強い事が良い。このような教えで育ってしまったので中年の年になった今、心身の状態がボロボロです。本当に気楽な道選んだ方が物事好転しそうな感じがありますね。

[@おかひろこ-w4d]

大切なことは昔から変わることがなく、未来の人にも役立つことなんでしょうね。
大切なメッセージが心に染みる声とテンポがいいですね。
聞いていると心が落ち着くし、何度も繰り返して、心に染み込ませています。
これからもご活躍を楽しみにしています。
ありがとうございます♪

[@yt-ito]

自分が倖せにならないと、他人を倖せにはできないよ
とある人に言われました。
アランの幸福論と同じだと気がつきました。
ありがとうございます😊

[@大浦真理子-m1f]

なるほど そうか

[@yoshiito333]

語り口、内面の進化、表現のレベルUp全てを楽しませて頂きました。上質で華麗な紅茶を楽しむがごとく、上質で幸福な時間を頂きました。スタンドフォーメーションで拍手👏喝采です。有難うございました。ドア🚪を開けて、前に歩き人生と言う名のゲームを楽しみます。感謝🎉

[@テルハギ]

以前のアバタローさんのアランの幸福論を視て古典を読む切っ掛けになりました。
そして、今回の動画を視て改めてまた読んでみようと思いました。
アバタローさんのように深く噛み砕いて自分の言葉でこんなに作品を理解できたら素敵だなと思いました。
これからもアバタローさんの素敵な本の紹介を楽しみにしています。
応援しています。

[@MT-wo9bi]

師匠のラニョーの偉大さをちゃんと学んだ
アランには説得力が有りますね。

[@kazuotanaka1892]

大変有り難い動画です。インスピレーションを得まして、「邪気払い」の本を購入したら更に幸せになりました。有り難うございました。

[@Lilacr8p]

無理せず悩まず気楽にいきるを楽観主義者の私は実践してます。お陰で幸せ。良い友人にも恵まれています。感謝です。

[@im4224]

そうできたらどれだけ楽でしょうね、羨ましいです。悩まないなんてこと、なかなかできることではないですよ。。

[@Lilacr8p]

@@im4224 有難うございます。友人から極楽とんぼと言われました。余り厳しくない外国資本の会社に勤めて色々な国籍の人間と出会い日本人は何事も真面目に考えすぎると。ケ・セラ・セラで行きましょう。

[@Lilacr8p]

@@im4224
私は無神論者ですが人間なんて宇宙から見たら点・にもならない存在。

[@良一福井]

人を幸福するのは自分を幸福にすることです。ありがとうございました。

[@あこ-f9q8s]

アバタローさんが紹介してくださる本は私にとってはとても難しい本が多いのて、動画はとてもわかりやすく有難いです！
繰り返し拝見したいと思います！
ありがとうございます

[@michikotakeoka9362]

毎回 感動 させられます‼️
アバタローさん の 方向性 思考 100% す素晴らしい‼️
幸福 意志 持って 創られている
Eunoia の 意味合い
作品 も 素敵です
応援してます✨
道子 ロンドン

[@山中志穂-j6g]

アバタローさんの声と本の内容のわかりやすさや魅力に毎日、家事などしながら聞き入っています。
アランさんの幸福論には、実用的な幸せになる方法が記されていて、日々の人間関係や、生き方に迷う時、明確な答えを教えてくれていて、何度も聞いてみたいと思いました。
本に触れる幸せな機会を下さり、ありがとうございます。

[@松本正-b1q]

アバタローさん
いつもありがとうございます
ほんとうにいいお声です

[@猫猫-p6d]

表現力や世界観が以前のアランのやつよりも、内容と共にバージョンアップされてて凄いですね

[@TK-tq3sh]

アランの優しくも勇気を与えてくれる言葉に感動しました。。
原作も読んでみたいと思います！

[@東にしお]

アランの幸福論は図書館で借りてきて読んでみます！何故幸せになれないのかと思っていましたが、ヒントがありそうです。納得は出来ない所もありますが、読んで見てこれからの生き方😮の礎になればと思います。あくびの話しは、やはり人前では出来なかった。席をはずしてでもこれからは恥ずかしがらずやってみよう。過去の辛かった体験は話さないこと相手を不幸にしてしまう。そして自分も不幸になりました。カウンセリングの方に聴いてもらう。やはりはけ口が必要なのかは理解に苦しむ。楽しかった思い出は話してあげる。相手は本当に喜ぶのかな。理解に苦しむ。

[@さんこま-r2q]

幸福になる。または幸福になろうと誓います。ありがとうございました。

[@オボレンスキーノッコン]

高校の頃、姉の国語の教科書に載っていたので、文庫本を買って読んだ。人間は、幸福になるために、あらん限りの努力をするべきである、と教えられた。高校の教科書には、『遠くを見よ』が載っていた。その頃の自分は、近視眼的な思考に陥っていたので、とてもいいアドバイスだったと思う。

[@after_all_Im_studying]

いつもありがとうございます。最近本当に色々思い悩んで辛かったのでとても有難いです

[@r.s9712]

言葉の使い方と引き寄せの法則、過去に読んで学んだ事を、アランは、明確な言葉で、人生のあり方を述べておられます。　７０台半ばを迎え、今日のアランの人生のあり方に同意です。
なんども聞きたい動画です。
まさに、タイムリーに出会いました。　
姉妹、などにも配信いたします。
ありがとうございました。

[@yumi_WADA]

今日もまた行動する勇気をいただきました。ありがとうございます。

[@あお-w9x]

何度も何度も聞いて心に留めておきたいと思いました。
わりやすい解説ありがとうございます...！
保存したのでまた聞きに来ます

[@pomi8499]

鳥肌と、今まで生きてきた中での経験と人間関係の失敗、全てが繋がった気がしました。
幸福でいることは礼儀でもあり、社会貢献の一つになるんですね。
礼儀の意味をはき違えていたことに気づいた動画でした。
幼い頃から長く不幸な時期が家族に続いたことで、周囲と自分を比較し、幸福なフリをして、負の感情を出さないようにする苦しさから解放されたい一心で過ごした学生時代でしたが、社会と関わっていくには必要な訓練だったのかと、腹落ちした気がします。
不幸な出来事が比較的ない人生を長く生きてきた人は、社会との関わり方も上手いし、人から沢山愛され日々幸福である人が多いと思います。（私もそうなりたかった😭）
過ぎ去った不幸を捨て、幸福を貯蓄し、幸福を継続し続けられるような努力を今後はしたいと思いました。
本読もうかな。
素晴らしい動画をありがとうございます。

[@uver10708]

アバタローさんの動画でアランの幸福論が好きになりました。リバイバルとても嬉しいです☺️

[@岡村佳明]

今日も、良かったです。ありがとうございます🎵
残りの人生、考えてみます‼️

[@氏家千代美]

アバタローさん、いつもありがとうございます。
私は、今、心理学を学んでいますが、今回の話はドンピシャの内容でした。
とても解り安く、楽しいひとときでした。❤

[@きくちあきこ]

はじめまして。
自分を幸せにすることが義務であり、愛する人への贈り物になる、という考えがいいなと思いました。
意志を持って、希望や可能性を見いだしていきたいと思います。
あくびが、生きることに満足する作法というのも新鮮で、あくびのイメージが変わりました。すぐできて役に立ちますね。
最後におすすめの商品、全部気になりました😊

[@良一福井]

大変よかっです。私こそ幸福成ることが人を幸福にするのだだ。ありがとうございました。

[@えまるちぷ]

わたしは、哲学はよくわかりませんが、一個人がしあわせであることが、広い世界をしあわせにすると思います。
しあわせの青い鳥は、日常のあちらこちらに あると思ってます。共感する点が多く、ためになる回でした！
アバタローさんが、ハチミツ好きとは… 甘党なんですね
クマのプーさんですね✨

[@wacwac39]

幸せを掴みにいかなかったけれど、いつのまにか
幸せになってました😮

[@早瀬里美]

良かったですね。なんか私も嬉しいです。

[@まめっちゅぶ]

アバタローさん、こんばんは🌉
配信ありがとうございます

[@美沙子-t2c]

アランさんの哲学、魅力的です☺️
アバタローさんのお声、解説や著者や作品の背景もあり聞きやすいです✨
ありがとうございます🌸

[@masafuji1152]

ありがとうございます。幸福になると決心しました🥰

[@ネラ-l5i]

アランの幸福論、全部は読めないけど、やっと小説などを少しづつ読めるようになってきたので無理せず数ページづつ読んでいきたいです📖 𓂃𓈒 𓂂𓏸

[@オボレンスキーノッコン]

原書を読んでいるんですね、素晴らしい。自分も仏語は、大学で挫折して、50代で再度また挫折したままですが、電子辞書を引きながら、短い随筆なので、もう一度チャレンジしてみたいと思います。

[@小林由紀-i2y]

今朝この動画を拝聴しました．私はアランが大好きで，朝からアランの話が聞けて今日一日いい日になりそうです．またお知らせのお店，開店おめでとうございます．どれも私の「大好物」なのでいくつか購入させていただきました．届くのが楽しみです．

[@Aba_Book_Tuber]

ありがとうございます！😊

[@てつやんN]

ホントに私の為になるお話でした。ありがとうございました。『幸福になることは、他人への義務である』が、印象に残りました。😄😊😊

[@矢追鈍一]

再起すべく歩み始めたタイミングでこの動画に出会えた感謝の証としてここに誓います、「幸せになります」

[@スイートウォーター]

アバタローさんの語り方が変化した様な気がする‥
いつもありがとうございます。

[@toshida-takuro]

デカフェとハチミツとアロマ、早速注文してみました。HPもすごく洗練されてて素敵です、届くのワクワクしながら待ってます♪

[@Aba_Book_Tuber]

ありがとうございます！！

[@ラム-ルル]

私も欲しいのですが✨どこに頼むか解らない、スマホかける受ける、ライン、だけしかわかないですが✨🥰✨

[@クリスタル惠子]

若い時には理解できなかった本ですが
今なら
なるほどとうなずける箇所がありました。
又読み直します❤😊❤🎉

[@charm_fortune_teller]

なんて素敵なカフェ、オリジナルアロマ✨ものづくり応援、そしてお裾分け、ありがとうございます🐝

[@グリーンメアリー]

なるほど、怒りは二次感情なのかー。いいヒントが沢山ありそうな本ですね。読んでみようかな

[@沢尾美恵子]

久しぶりに聴きました。とても良い解説でした。随分昔の本なのに今も少しも変わらない心のあり方でした。私もつい勝手な言い方をする事が有りました。その事に自分では気付かない原因が解りました。今後気を付けたいと思います😊私も幸福な人に成れる様にしたいと思います。😊

[@栗栖かおる-h7s]

初めて聞かせていただきましたが、とても楽しかったです♪
物販にも興味が湧いてきました😊
早速チャンネル登録しました❤

[@真紀子竹腰]

幸福になる🎉と決めました。
これを軸に考えて行きます。

[@かんコロ]

こんにちは。毎回の本のチョイス、作品背景、要約のセンスに感動して聞かせてもらっています。これらの原稿を小学校などで使える形の音読教材になればなと思いました♪

[@ブラウンスヌーピー-s6v]

アランさんの幸福論、そうなのかと。自分の不幸を話さない、確かに相手が自分の悲しみ、辛さや悩みを受け入れ、癒してくれるかは定かではないことは理解できます。私たちは、でも、そういう辛さを共感し、励ますこと、前向きにとらえようと働きくけること、それはすなわち、アランの言う友達として受け入れていることにもなるのではないかとおもいました。私は、どちらかというとそういう、悩みを受け入れ、でも、人対話したり、気晴らしに遊んだりすることで、悩みが多少なりとも和らぐのかと。なかなか私も弱い人間なので(笑)、😊愚痴ってしまうことが多々あり、たあいもない愚痴なので、それはそれで、相手も聞き入れてくれているのかなと。本当に悩んでいることは、なかなか親しい人にも言えないです。
ところで、新しいアバタローさんのショップは、とても気になります！✨💍✨どれもこれも、試してみたくなる商品ですね！☺️
お金と相談の上、購入してみます。 アーモンド デカフェ、蜂蜜は、まず購入してみたいです。アロマは、直接、香りをかいで、購入できれば有りがたいのですが😅
ともあれ、素晴らしい商品とそのショップのコンセプト、アバタローさんのプロデュース力、さすがだなと！✨💍✨😉
ぜひ、アバタローさんの講演というかお話し会等、単発でも参加できるシステムがあれば、ぜひ、アバタローさんに直接お会いしてみたいなと密かに思っている推しです。🤭✨
これからも、素敵なお話&ブロデュース商品を楽しみにしています。☺️

[@エメラルドブルーダイヤ]

幸せを他人や環境に求める人が圧倒的だけど、真の幸福は自分の中にしかないと思います。
　私も無意識に外側に幸せを求めていましたが、瞑想してるうちに外側に求めていることを知りました・・
　瞑想が深まると、様々なことが浄化されていきますね。
　無意識に気づくという。
　最近は手放すことが、いかに大切かも知りました。
　アランの幸福論からすれば、かなり外れているとは思いますが。
　何かを得たければ、キャパオーバーのものを手放す。
　そうじゃなければ、本当に欲しいものも分からないし得ることもできないと思います。
　とにかく今の私は、解放解放のオンパレード。（笑）
　幸せになるために力むこともあったけど、肩の力を抜いて脱力することも大切ですね。
　ありがとうございます。♥️☺️😉🤭🤗💕
　そしてお店のオープン、おめでとうございます。✨🎉💐🎂🥰🎁🌈🎉✨

[@おもち-v3b]

素晴らしい内容で、同意する部分が多かったです。
自分は少し障害がありますが、自分が幸せでいることが周りへの思いやりだと思って生活しています。楽観的でいることは、本当に難しいです。精神の足りないところを補う、アートのようです。

[@犬-e8c]

日々の生活を惰性で生きず、目標を持ち何もしなければドアを開けたときに待っているのは悲しみだけというところから脱却するという考え
また、困難を乗り越えた先に幸福が待っているという考え素晴らしいです。
ただ、強者の論理とも受け取れます。乗り越えようとして乗り越えられる人、逆に乗り越えられない人いると思います。
時には負けることもあるとの事だが、負け続けた人はどうなるのでしょうか？
発達障害、低IQ　ect... できない理由を探す事はアランさんの考えと異なりますがそれでも生きなければならない社会生活のスピードが加速した
現代人にとってはしんどい話でもありますね。でもあきらめたくはないし活躍したいのです...

[@操足立]

幸福になります。

[@masami2052]

ありがとうございます✨

[@梅垣宏之]

いつもありがとうございます
支えになっております

[@ykosgkyukknicrik]

前回取り上げて下さってから、いつも持ち歩いております。
付箋だらけです🙂

[@鹿-n7b]

自分の不幸を人に話さない。は、すぐにできそう。

[@DEKO-b2s]

悩みは、しんらい

[@noodle_freaks]

仕事で疲れ果てていたので、みんなの幸せ≠自分の幸せ、がとても腑に落ちました。愛する人たちにできる最善のことは、まず自分が幸福になること、が実感できて、幸福になろうと思えました。

[@yumibamba1982]

人生観変えられました感謝‼️

[@ラム-ルル]

ありがとうございます！本日も。・正座する、思いで聴かしいだきます✨😊

[@Aba_Book_Tuber]

ありがとうございます！😊

[@ゴンチビ-z5h]

「情念」を自身でコントロールして、自身の「意志」で求め活動しなければ真の幸福は得られない。
「あくび」が心身のリラックス効果がある・・・なるほど「気づき」ました。
ありがとうございました。　感謝‼　合掌

[@このえ天野]

体の使い方が心に影響するってのは実感としてあって、これは他の筋トレ推奨する系の書籍やとにかく体を動かすほうに集中しろというとある武術の先生の考え方にも同じものを感じたな。

[@kanako.23OK45]

まず、自分が幸せにならないと！ですね。ありがとうございます！

[@テトラニャンコ-n8h]

あくびをする、
遠くを見る
食事、寝ると気分が変わっている。
アランは積極的に社会に参加すると幸せになると言う。
気分良く生きて周りを幸せにする。
不快を話さない。
僕は、大切な人が苦しむならば話を聴く。ただ聴く。
相手が苦しみを吐き出して、自らの力で歩み出すのを待つ。

[@lunawhite_heal]

アロマのオーダー内容がとてもウケました♪素敵な発想😊

[@eggplanet9227]

「憐れみは人類の災厄の一つであり暗い影を落とす」
そのとおりだと思いました。
一見、よいことのように思われることが、単なる独りよがりで実は失意の中にある人を不幸のままにさせてしまう、それが憐れみだと思います。

[@artcreation0173]

いつも有益な情報を発信してくださることに心より感謝します😊

[@ヒトミ-x7b]

素晴らしい👍ありがとうございます

[@大久保茂-w4n]

確かに1番美しい本かもね❣️素晴らしい❤

[@かりぼす]

一羽の燕が、また或る一朝夕が春をもちきたすのではなく、それと同じように、至福なひと・幸福なひとをつくるものは一朝夕や短時日ではない。
アリストテレスの講義録を元にした『ニコマコス倫理学』に出てくる言葉です。アリストテレスはこの言葉で、「人生における幸福とは、一時的な幸運、幸福とは違う」と主張し、幸福とはどういったものかを説明しています。アランもこの作品で、人生における幸福(エウダイモニア)について語っているように思えます。

[@hilow3394]

「憐れみ」は、人類の災厄の一つ、という言葉は「なるほど！」と感じました。相手を慮ることも必要なことではありますが、ネガティブな感情は引っ張る力が大きいので、そのことも心得ておく必要があるなと感じました。今回も貴重な学びをありがとうございました。
アーモンドコーヒーさっそく注文させていただきました！今から飲むのが楽しみです☕✨

[@Aba_Book_Tuber]

ありがとうございます！😊

[@犬神アヌビス]

面白かったです…
自分の力で手に入れたものにこそ幸福が訪れるってのは分かるなぁ
絵を描き始めたばかりの頃は他者からの評価を求めていたけれども
だんだんと、他人依存である他者からの評価はどうでもよくなってきて
自分が納得できる絵を描けること自体の方に喜びを感じるようになりました
蜂蜜、美味しそうですね

[@池田延子-i8f]

田辺参考なりますありがとおやすみなさい

[@奥澤千鶴子]

お茶でも飲みながらと良書を紹介して下さるあばたろーさん今回もとても心に残りました。いい人生を送りたいものです。夕食の支度をしながら聴いています。家族三人美味しい食事は皆を幸せにすること間違いなし❤

[@hiroozawa4827]

動画配信ありがとうございます
考えすぎによる体調不良は、
現代社会に多い気がします！
インターネットの普及により
情報量が多く便利ではある一方
不安、悲しみの情報も触れる
機会が多くていつの間にか不幸が感染しているかもしれません。自分の意志で決めたことな
ら困難は時に満足感を与える！
自分の人生、向かうべき方向性
は自分の意志で決めて歩んで行きます！

[@ynskylover]

29:24 幸福な人は、社会のあらゆる負の感情からなる毒を克服し、周囲の人々の人生を浄化する役割を果たしている。

[@SkylarkUtopian]

「人からの愛を受けるためには幸福な人間を目指す」という部分ですが
経験上、幸福そうに見える人の足を引っ張る人はとても多いと思えるので
少なくとも一部の人からは憎まれるようになるのでしょうね。

[@anpan-v5u]

ありがとうございます！待っていました！
今度は自殺論などもお願いしたいです！

[@こやま-f6k]

受験が孤独すぎて友達とラーメン食べに行くだけでも楽しく感じる

[@Manjuro_Doi]

むちゃぶりに対応する調香師さん｡そして､やってのける調香師さん😮さすがですね😳今回も大変勉強になり､豊かになりました｡ありがとうございます😊

[@Menuiii123456]

おお！とうとうアラン！

[@mimegumitokiwani]

今日も勉強になりました！

[@Noel-x5e3t]

いつもありがとうございます！
アランの幸福論
自分の感情の付き合い方
自分の幸せである事が
自分の周囲の大切な人を
幸せにするという事
今日から勇気を得て
頑張れそうです！！

[@そよかぜ-i9d]

幸福になるとここに誓います🖐️
難しいけど‥。

[@simaechan1089]

本名アランじゃないんだ？😂最初に背景知識をお教えいただいてとてもわかりやすいです。
やっぱり幸福を手に入れるのは心構えがいるのですね。ラニョー先生は偉大です。

[@キミヒトチャネ]

むちゃくちゃ為になるな、哲学というか、仏教みたいでもある

[@千賀子垣端]

自分を幸せにすることで、他人も幸せにできる。今の引寄の法則に通じますね

[@あまちゃん-s6p]

いつも勉強になります😊アーモンドデカフェをさっそく注文させていただきました❤

[@Aba_Book_Tuber]

ありがとうございます！😊

[@木下京子-j4t]

私は幸せです！

[@寺田篤史-r3e]

いい😢感動🥺

[@IncognitoAnonimous]

少なくとも私たちは幸福になるために生きても良い筈だ

[@つばさひめ]

ありがとうございました✨こころにしみました✨